home workoutL'emergenza sanitaria da COVID-19 ci costringe a stare lontani dai campi e dai nostri atleti, ma con il supporto della tecnologia e un po' di creatività è possibile trasformare questo momento difficile in una occasione

per acquisire nuove conoscenze e competenze, migliorare quelle pregresse, risaldare i rapporti con i singoli elementi e con l'intero gruppo squadra, attraverso attività coinvolgenti all'insegna della palla ovale. Rimaniamo a casa, ma da veri rugbisti che rispettano le regole e continuano a lavorare per raggiugere i propri obiettivi. 


Nei video-tutorial sottostanti sono proposte una serie di attività ludico-motorie che permetteranno di allenare alcuni fondamentali anche in ambiente domestico, rendendo questi giorni un po' più ovali e divertenti.